Ein Bike-Fitting erleben – Im Herzen von Franken befindet sich Fahrrad Dresel, ein Fahrradladen und Sportfachgeschäft. In einem großen Raum mit Aquarium und Palme findet sich das Bike-Fitting System, eine Liege, ein Besprechungstisch sowie viel Platz. Ich konnte folglich direkt mit meinem Rad zum Bike-Fitting rollen.

Begonnen wird auch das Bike Fitting mit einem Vorgespräch. Darauf folgt ein Beweglichkeitstest der mögliche Einschränkungen erkennen lässt. Hierdurch kann im weiteren Verlauf des Fittings auf mögliche Blockaden eingegangen werden. Der Beweglichkeitstest umfasst neben klassischen Übungen, die durch das Dehnen bekannt sind, Messungen des Winkels zwischen Oberkörper und Oberschenkel.

Mit der Footdisc, einer Platte, die der aus dem Schuhladen ähnelt, wird die Länge des Fußes anhand von einem Wärmeabdruck gemessen. Dies dient als Grundlage, um den Schuh einzustellen. Die Pedalplatte des Schuhs wird zuerst abgenommen und der Schuh auf ein Messsystem gestellt. Mithilfe dieses Systems kann der Bike-Fitter die neue Position der Pedalplatte anhand der gemessenen Daten erkennen.

Es folgt eine Reihe von weiteren Messungen. Zuerst misst der Bike-Fitter die Körper-, Bein- und Armlänge, bevor er ein Maß der Schultern nimmt. Anschließend erfolgt die Sitzknochenvermessung, die für die spätere Sattelwahl relevant ist. Herr Dresel gibt nun alle aufgenommenen Daten in das Bike-Fitting System ein und passt das Test-Rad auf meine Maße an.

Nach einer kurzen Aufwärmphase am Bike-Fitting-Fahrrad beginnt das System mit der Messung. Neben der Trittfrequenz und dem Trittverhalten wird, durch an der Körperseite befestigte Kontaktpunkte, meine Haltung am Rad analysiert. Der Bike-Fitter kann, während ich am Rad sitze, die Position der einzelnen Radkomponenten auf mich einstellen.

Die individuellen Einstellungen werden abschließend auf mein Rad übertragen. Ready to go!